Kem chống nắng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quy trình chăm sóc da thường nhật. Nó bảo vệ da khỏi tác động của các loại tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời – tác nhân số 1 gây sạm da, tăng hắc tố da, thâm nám và thậm chí là ung thư. Tuy nhiên, để có thể phát huy hết tác dụng, bạn cần phải biết cách sử dụng kem chống nắng đúng cách. Trong bài viết này, Sia Botanics sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả nhất và những điều bạn cần biết khi sử dụng kem chống nắng để có một làn da trẻ trung “không tuổi”. Cùng khám phá ngay thôi !
Nội Dung
1/ Cách lựa chọn kem chống nắng hiệu quả nhất cho từng loại da
Mỗi người sẽ sở hữu cho mình một loại da khác nhau, tùy thuộc vào gen di truyền và độ tuổi. Lý do khiến nhiều bạn “mất niềm tin” vào kem chống nắng hầu hết là do bạn chưa thực sự hiểu làn da và chưa biết cách lựa chọn loại kem phù hợp.
- Đối với làn da dầu mụn:
Đây là loại da khá phổ biến và khiến cho chị em phải đau đầu nhất. Nhiều bạn thuộc da dầu mụn thường can đảm bỏ qua kem chống nắng vì sợ bí da và lên thêm mụn. Tuy nhiên, không sử dụng kem chống nắng có thể khiến mụn càng trở nên thâm đỏ và nhạy cảm.
Lựa chọn các dòng kem chống nắng dạng vật lý sẽ rất an toàn cho da dầu mụn. Bên cạnh đó, bạn có thể ưu tiên những loại kem có khả năng kiềm dầu để giữ cho da được khô thoáng và nhanh se cồi mụn.
- Đối với da nhạy cảm:
Một phần giống với da dầu mụn là da nhạy cảm nên tránh các loại kem chống nắng hóa học có chứa oxybenzone vì rất dễ gây kích ứng. Bên cạnh đó, hãy lựa chọn các loại kem chống nắng có nguồn gốc từ thiên nhiên lành tính cho da.
- Đối với da khô:
Đây là làn da khá dễ chiều hơn so với các loại da khác. Đối với da khô, bạn nên chọn kem chống nắng chứa các thành phần dưỡng ẩm đi kèm. Trước khi bôi kem chống nắng bạn nên thoa trước 1 lớp kem dưỡng ẩm để da ẩm mịn suốt ngày dài.
2/ Những thành phần nên “SAY NO” khi lựa kem chống nắng hiệu quả nhất cho làn da
Không phải loại kem chống nắng nào cũng đều an toàn cho da. Vì thế, hãy trở thành người tiêu dùng thông minh và cân nhắc những thành phần có hại sau đây:
- Oxybenzone
Đây là thành phần thường thấy ở các loại kem chống nắng hóa học. Tuy nhiên, oxybenzone chính là nguyên nhân gây chết các rạn san hô biển và đã bị cấm sản xuất vào năm 2016. Nhiều nghiên cứu khác chỉ ra rằng, oxYbenzone còn có thể thấm vào máu và gây rối loạn hormone.
- Octinoxate
Cũng giống như oxybenzone, octinoxate cũng bị cấm ở Hawaii vì lý do gây chết rạn san hô. Ngoài ra, nó còn được “tố cáo” là nguyên nhân gây dị ứng da và trong các nghiên cứu trên động vật, nó còn có ảnh hưởng đến hệ sinh sản và tuyến giáp.
- Avobenzone
Mặc dù thành phần này không gây ra rối loạn hormone, tuy nhiên EWG đã phát hiện ra nó có tỷ lệ kích ứng cao, được xếp vào loại độc tính trung bình. Vì thế, khi đọc bảng thành phần, bạn không nên lựa chọn những sản phẩm chống nắng có chứa Avobenzone.
- Retinyl Palmitate:
Đây là một dạng của vitamin A – một chất chống oxy hóa mạnh. Khi Retinyl Palmitate tiếp xúc với làn da ở dưới ánh nắng mặt trời, chúng có thể hình thành các gốc tự do và tăng khả năng oxy hóa gây lão hóa da.
3/ Sử dụng bao nhiêu kem chống nắng là hiệu quả?
Có một sự thật đó là có đến 80% chị em đang sử dụng lượng kem chống nắng ít hơn so với tiêu chuẩn. Điều này sẽ khiến chúng ta tưởng là da đã được bảo vệ nhưng thực chất da vẫn bị tác động do chưa được bảo vệ hoàn toàn.
Đối với da mặt, bạn có thể ước chừng lượng kem chống nắng vào khoảng 2mg tương đương với kích thước của 1 đồng xu. Đối với da body, bạn cần khoảng 20mg lượng kem chống nắng.
4/ Hướng dẫn cách thoa kem chống nắng chuẩn khoa học nhất
Đầu tiên, bạn hãy lựa chọn loại kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên, cung cấp khả năng chống nước và độ che phủ phổ rộng, điều này có nghĩa là nó có thể bảo vệ bạn khỏi tia UVA và UVB.
Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài. Trung bình, kem chống nắng mất khoảng 15 phút để phát huy tác dụng bảo vệ trên da. Nếu bạn đợi đến khi ra nắng mới thoa kem chống nắng, làn da của bạn không được bảo vệ và có thể bị cháy nắng ngay khi bạn tiếp xúc với ánh nắng.
Khi thoa kem chống nắng, đối với kem chống nắng dạng kem, bạn nên chấm lên 5 điểm trên mặt và táp đều cho đến khi kem phủ hết các vùng da. Đối với dạng xịt, bạn cũng xịt đều tay cho đến khi cả khuôn mặt đều được bảo vệ bởi một lớp chống nắng hoàn hảo.
Và đương nhiên, không chỉ riêng da mặt, bạn cần bôi kem chống nắng cho tất cả các vùng da không được che chắn bởi quần áo như cổ, tai, tay và vùng chân. Đối với những vùng da khó tiếp cận như lưng, bạn có thể nhờ người khác giúp hoặc sử dụng kem chống nắng dạng xịt để có thể thao tác dễ dàng hơn.
Ngoài ra, bạn cùng đừng quên phần da nhạy cảm nhất đó chính là môi. Trước khi ra ngoài, hãy thoa son dưỡng loại có SPF từ 15 trở lên để giữ đôi môi luôn căng mọng và hồng hào.
5/ Đừng quên thoa lại kem chống nắng thường xuyên sau mỗi 2 giờ
Để sử dụng kem chống nắng hiệu quả nhất cho da và bảo vệ da tối ưu suốt một ngày dài, hãy thoa lại kem chống nắng sau mỗi hai giờ. Nếu bạn hoạt động ngoài trời hoặc đi bơi, hãy thoa lại ngay sau khi cơ thể đổ mồ hôi và ngay sau khi bơi xong.
Kể cả vào những ngày trời không nắng hoặc vào mùa mưa, làn da bạn vẫn luôn phải tiếp xúc với tia UV có hại trong ánh nắng mặt trời mỗi khi ra ngoài. Chính vì thế, luôn sử dụng kem chống nắng vào ban ngày bất kể vào mùa nào và thời tiết như thế nào nhé!
Đến đây bạn đã biết cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả nhất cho da chưa? Hy vọng bài viết này của Sia Botanics đã đem đến nhiều thông tin hữu ích về kem chống nắng cho da được bảo vệ tối đa và giữ được sự tươi trẻ. Để được tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc về kem chống nắng và các sản phẩm chăm sóc da an toàn và lành tính, hãy liên hệ ngay với Sia Botanics qua sốt hotline 0983.30.70.10 hoặc để lại thông tin bên dưới, chúng mình sẽ kết nối và hỗ trợ bạn nhanh chóng nhất!
>> Tham Khảo : sản phẩm kem chống nắng hữu cơ an toang cho làn da của bạn với thành phần 100% từ thiên nhiên .
